Les plans 2019 :

- Plan trails et semi Phalempin : plan

- Plan semi Dunkerque et 10km QLC : plan

- Plan janvier-février : plan

 

Les plans 2018 :

- Plan hiver 2018 : plan

- Plan été et prépa 10km Lambersart : plan

- Prépa trails printemps : plan

- Prépa 10km Valenciennes : plan

- Prépa semi Dunkerque : plan

 

Les plans 2017 :

- Prépa Cross hiver 2017/2018 : plan

- Prépa 10km Marchiennes 2017 : plan

- Prépa générale été 2017 : plan

- Prépa 10km QLC et trail Patois : plan

 - Prépa Fleurbaix 10km et semi : plan