DÉCOUVREZ LA SECTION HANDISPORT 🏃‍♀️♿

 

 

Le club OSM Lomme Athlétisme est fier de promouvoir l'inclusion avec sa section handisport. Ce groupe accueille​​​​​​ 5 athlètes (Sabine, Noro, Salomé, Colombe et Carl) en situation de handicap, débutants comme confirmés, qui s'entraînent pour dépasser leurs limites et partager leur passion pour l'athlétisme. La discipline pratiquée est le "handbike" ou "handtrike". Le "vélocimane" ou " vélocipède", est généralement un tricycle, entrainé par la force des bras. Les athlètes ont recours au pédalage manuel !

 

INTERVIEW AVEC NORO ET L'AVENTURE HANDISPORT : 🔎

 

🗣️ Qui es-tu ? Présente toi ?

🙋‍♀️Je m'appelle Noro Senelle, j'ai 49 ans. J'habite Wasquehal. Je pratique le handisport depuis septembre, ainsi que d'autres sports. 

 

🗣️Quels sont les objectifs des entraînements handisports ?

🙋‍♀️”Pour moi, les entraînements handisports ont plusieurs objectifs essentiels. Ils permettent d’abord de maintenir une bonne condition physique et de favoriser des interactions sociales enrichissantes. Ces séances sont aussi l’occasion d’améliorer et de renforcer les capacités physiques et mentales des athlètes. On travaille particulièrement sur l’endurance musculaire, ce qui est crucial pour ce type de sport. Mais au-delà de l’aspect physique, ces entraînements offrent une véritable évasion mentale. Ils permettent de mettre son handicap de côté le temps d’une séance, ce qui est extrêmement libérateur.”

 

🗣️ Comment se déroule une séance type ?

 

🙋‍♀️ “En général, une séance dure environ deux heures et suit un déroulement bien précis. On commence par un temps de préparation pour que chacun puisse se préparer à l’effort. Ensuite, il y a la sortie et l’installation des vélocimanes, ces équipements spécifiques au handibike. Une fois les athlètes installés, on prend un moment pour expliquer les consignes du jour. Enfin, on passe à l’entraînement à proprement parler. C’est une organisation minutieuse qui assure une expérience optimale pour tous.”

 

🗣️ Comment le handisport contribue-t-il à l’inclusion des personnes en situation de handicap ?

 

🙋‍♀️ “Je suis convaincue que le handisport joue un rôle majeur dans l’inclusion des personnes en situation de handicap. Il permet de sensibiliser un large public à travers des initiatives telles que des journées portes ouvertes, des ateliers de découverte ou d’initiation au handisport. Ces événements sont autant d’occasions de faire tomber les barrières et de promouvoir une meilleure compréhension et acceptation du handicap dans le sport et dans la société.”

 

🗣️Quelles compétences physiques et mentales sont développées à travers la pratique du handibike ?

 

🙋‍♀️ ”La pratique du handibike développe un éventail de compétences physiques et mentales. Sur le plan physique, on renforce particulièrement les bras, le cardio et les abdominaux, ce qui est essentiel pour ce sport. Sur le plan mental, la concentration s’améliore nettement, et cette activité contribue également à une meilleure qualité de sommeil. Enfin, pratiquer le handibike est un excellent moyen de réduire le stress et l’anxiété. C’est un sport qui agit à la fois sur le corps et sur l’esprit.”

 

🗣️ Quelles sont les principales difficultés que rencontrent les athlètes de handibike et comment les surmontez-vous en tant qu’athlète ?

 

🙋‍♀️ “L’un des principaux défis auxquels les athlètes de handibike doivent faire face est l’accessibilité. Beaucoup de personnes en situation de handicap n’ont pas de moyen de transport personnel, ce qui complique leur déplacement jusqu’au stade ou aux lieux d’entraînement. Par exemple, le stade où nous nous entraînons n’est pas desservi par les transports en commun, ce qui peut décourager de nouvelles adhésions. Cette difficulté reste un obstacle majeur, et je pense qu’il est crucial de travailler sur des solutions pour faciliter l’accès à ces infrastructures.”

 

🗣️Comment sensibilisez-vous le public et les autres sportifs à l’importance du handibike et du handisport en général ?

 

🙋‍♀️Pour sensibiliser le public et les autres sportifs, j’aime partager des photos et des vidéos de mes entraînements et de mes compétitions. Ces contenus permettent de montrer la réalité du handisport et les bénéfices qu’il apporte. Je parle aussi beaucoup autour de moi des bienfaits du sport, que ce soit en termes de bien-être physique ou mental. Ces échanges sont essentiels pour faire comprendre l’importance du handibike et du handisport en général.

 

🗣️Quels sont vos objectifs ou vos rêves pour l’avenir du handibike, que ce soit en termes de compétitions ou d’accessibilité ?

 

🙋‍♀️“Mon rêve pour l’avenir du handibike, c’est qu’il puisse attirer encore plus d’athlètes. Je souhaiterais que davantage de personnes découvrent cette discipline et qu’elles aient envie auxde s’y investir. En parallèle, je veux participer à un maximum d’événements sportifs pour représenter et promouvoir le handibike. Mon espoir est qu’un jour, l’accessibilité ne soit plus une contrainte, mais une évidence pour tous ceux qui souhaitent pratiquer ce sport.”

 

« Je m' appelle Sanineai 50 ans ans j'habite à Lambersart.»

« Je pratique le handbike depuis 8 ans ça me fait beaucoup de bien cela calme mes douleurs du à mon handicap»

« Une séance type commence par l' arriver les copains au Stade on s s' installe dans nos handbike dans la joie et la bonne humeur »

 

 

 

  UN GRAND MERCI AUX ENTRAÎNEURS ET BÉNÉVOLES 👏 

 

Le succès de la section handisport repose sur une équipe passionnée et engagée, prête à accompagner chaque athlète dans son parcours.

 

Merci à Philippe Cordonnier pour son abnégation !

 

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